Ее владелица, Джастин Бакли, 32-летняя британка, треть своей жизни прожила по всему миру: "Я училась танцевать в Англии, переехала в Индию, чтобы сниматься в болливудских фильмах, потом много путешествовала - была в Греции, Испании, Азии, а потом получила контракт в Алгарве в казино на шоу. Я приехала только на лето, а потом все время возвращалась", - говорит она.

На самом деле, она сразу же влюбилась в Алгарве и решила пустить корни: "За год до Covid-19 я целый год выступала в Алгарве, и это было самое долгое время, которое я провела в одном месте, обычно это три месяца здесь, шесть месяцев там, но было очень приятно остаться в одном месте".

После этого она вернулась в Англию, чтобы получить квалификацию персонального тренера, но, всегда помня о Португалии, в итоге вернулась обратно. Тем временем у нее появилась возможность принять новую студию в Алмансиле, на что она быстро согласилась: "Я живу в Виламоуре, и у меня есть клиенты в Кинта-ду-Лагу, Вале-ду-Лобо, Алмансиле и Виламоуре, так что это место находится прямо в центре всего - это идеально", - подчеркивает она.

Занятия танцами и растяжкой

Новая студия предлагает занятия по растяжке и танцам, которые могут проводиться как индивидуально, так и в группе. Что касается танцев, она проводит занятия для женщин, а также для пар. Что касается растяжки, то "в основном я занимаюсь один на один. Иногда я тренирую двух людей, которые пришли вместе, например, двух друзей или мать и дочь", - рассказала она мне.

Хотя люди предпочитают занятия один на один, так как это позволяет им чувствовать себя намного комфортнее, у обоих вариантов есть положительные стороны. Как мы только что сказали, занятия один на один могут быть полезны для тех, кому нужно сначала укрепить уверенность в себе, а групповые занятия - для тех, кто ищет веселую атмосферу: "Я хочу, чтобы все было индивидуально, поэтому я ставлю диван и предлагаю чай и кофе. Когда люди заканчивают тренировку, они могут свободно сидеть и разговаривать со мной или друг с другом. На самом деле, с момента открытия (пять недель назад) у нас есть люди, которые познакомились здесь и завели дружбу".

[_видео_].

Продвижение человеческих связей

С января она руководит студией с главной целью - создать личное, комфортное и веселое пространство, поскольку она знает, как важно устанавливать личные связи между людьми. "Я хочу, чтобы люди уходили с занятий с прекрасным самочувствием", - заявила она.

"Тренировки и упражнения помогают вам чувствовать себя хорошо, но когда у вас есть связь с кем-то, это заставляет вас чувствовать себя еще лучше. Когда вы ходите на занятия с группой людей, это более социально и весело, что очень приятно. Занятия для меня - это не зарабатывание денег", - сказала она.

Для получения дополнительной информации смотрите Instagram Жюстин, звоните 913 958 902 или обращайтесь через Whatsapp +447708922330.

Author

Paula Martins is a fully qualified journalist, who finds writing a means of self-expression. She studied Journalism and Communication at University of Coimbra and recently Law in the Algarve. Press card: 8252

Paula Martins