إن الأعمال المنزلية والأعمال القذرة وإيجاد الوقت للتعامل مع تلك المهام السيئة أثناء التوفيق بين أسلوب حياة محموم ليس بالأمر السهل.
لكن الجراثيم تتفاقم والواقع هو أننا في بعض الأحيان لا ندرك حتى أين تزنخ.
في الواقع، وفقًا لبحث أجرته شركة Vypr، في حين أن غالبية الناس ينظفون منازلهم بانتظام، قال 22٪ أنهم لم ينظفوا مطبخهم لمدة شهر أو أكثر؛ وقال 17٪ نفس المدة الزمنية للمرحاض.
ولكن من أين تبدأ عندما لا يرى المُبيض النور منذ أسابيع ويكون المطهر الخاص بك في وضع الخمول؟
«ليس من الضروري القيام بكل ذلك دفعة واحدة، ولكن من المؤكد أن المراحيض والمطابخ تحتاج إلى التنظيف أسبوعيًا للحفاظ على صحتها - ووقف انتشار الجراثيم في الأماكن الواضحة وكذلك الأماكن الأكثر غرابة.»
لوضعك على قدمك الأمامية، هذه هي الأشياء الأكثر قذارة التي تحتاج إلى التنظيف أكثر مما تعتقد.
مقابض النقر
أصبح غسل أيدينا بانتظام أمرًا طبيعيًا خلال الوباء، لكن مقابض الصنبور هي المكان الرئيسي الذي تبقى فيه الجراثيم. يتم تشغيلها بأصابع قذرة، ويتم إيقاف تشغيلها بأصابع نظيفة، ويتم التقاط الجراثيم مرة
أخرى.يقول هارنيت: «لا تحتاج إلى استخدام مواد كيميائية قاسية لمنع انتشار الجراثيم». يعتبر الخل الأبيض منتجًا رائعًا ورخيصًا مضادًا للبكتيريا ومثاليًا لتنظيف جميع الأسطح، بما في ذلك الصنابير.
ما عليك سوى مسح الخل الأبيض الأنيق بقطعة قماش ناعمة وسوف يقضي على جميع الجراثيم. أنهي الأمر بفرك نصف ليمونة على الصنابير لأنها تضفي لمعانًا رائعًا على الكروم
.حامل فرشاة أسنان
âقم بتخزين فرشاة الأسنان في كوب متحرك وسهل التنظيف. انقعيها في ماء دافئ مع القليل من المُبيض لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيها وانقعيها في ماء نظيف لمدة 30 دقيقة أخرى لإزالة بقايا المُبيض
.وبدلاً من ذلك، تقول إنه يمكنك استخدام كوب آمن في غسالة الصحون.
ماكينة صنع القهوة
يحذر أوهير من أنه «بالنظر إلى الظلام والرطوبة، فليس من المستغرب أن تكون ماكينة صنع القهوة الخاصة بك مكانًا رئيسيًا لنمو البكتيريا والعفن والعفن الفطري».
«نظف بإضافة ما يصل إلى أربعة أكواب من الخل غير المخفف إلى الخزان، وتركه لمدة 30 دقيقة، ثم تمريره عبر الوحدة.
«اتبع ذلك بدورتين إلى ثلاث دورات من الماء العذب حتى تختفي رائحة الخل.» تقول إنه يمكنك القيام بذلك كل 40-80 دورة تخمير، أو شهريًا على الأقل.
لوحة مفاتيح
إنها ظاهرة شائعة، فنحن نشرب ونأكل على لوحات المفاتيح الخاصة بنا، سواء كنا نكتب أو نجري مكالمات فيديو أو نبحث عبر الإنترنت، مما قد يؤدي إلى سقوط قطرات اللعاب على مفاتيحنا.
ما يقرب من نصف الأشخاص الذين شملهم الاستطلاع (45٪) ينظفون لوحات المفاتيح الخاصة بهم أقل من مرة واحدة في الشهر، مما يجعل هذا أحد أسوأ الأماكن في المنزل التي تنتشر فيها البكتيريا والحشرات.
يقول هارنيت: «أوقف تشغيل الكمبيوتر وافصله. نظف لوحة المفاتيح بالمكنسة الكهربائية لإزالة أي جزيئات سائبة. ثم اغمس قطعة قماش ناعمة من الخيزران في الكحول المحمر وامسح المفاتيح.
«يمكنك استخدام برعم قطني مغموس في الخل المحمر للدخول بين المفاتيح نفسها والتأكد من تطهيرها.»
إسفنجات المطبخ
«الإسفنج هو السبب الرئيسي للجراثيم لأن ثقوبه تسمح للبكتيريا بالنمو، وتشكل نقاطًا صلبة يصعب إزالتها»، يلاحظ أوهير.
âانقعي الإسفنجة في محلول مبيض مخفف وضعيها في غسالة الأطباق (في دورة حرارة عالية). بدلاً من ذلك، يمكنك وضعها في وعاء من الماء مع الصابون في الميكروويف
.جهاز التحكم عن بعد في التلفزيون
«حتى لو كنت المنظف الأكثر دقة، فقد تستمر في تجاهل بعض المناطق التي تعتقد أنها نظيفة»، كما يقول O'Hare. «جهاز التحكم عن بعد الخاص بك هو أحد هذه المجالات.»
وتقول إن التنظيف والتطهير سهلان: «استخدم مناديل مطهرة على سطح جهاز التحكم عن بعد مرة واحدة على الأقل في الأسبوع».