Op mijn reizen ben ik al zintuiglijke tuinen tegengekomen, en ze zijn allemaal op openbare plaatsen, of misschien in een park of een gespecialiseerde tuin die toegankelijk is voor het publiek. Maar waarom zou je er niet een in je eigen achtertuin aanleggen? Dat is inderdaad een uitdaging, en er is wat planning voor nodig.

Mensen die blind of slechtziend zijn, kunnen kleuren of landschapsontwerp misschien niet volledig waarderen, maar zintuiglijke tuinen bieden hen een unieke en betoverende manier om de natuur te ervaren en hun andere zintuigen te gebruiken.

Maar je hoeft niet blind te zijn om van een zintuiglijke tuin te genieten, want een doordacht ontworpen tuin kan alle zintuigen aanspreken, en geur is natuurlijk het eerste waar je aan denkt. Maar wat dacht je van geluid? Aanraking? Smaak? Deze andere zintuigen kunnen met succes worden versterkt voor iedereen.


Een manier om in contact te komen met de natuur

Zintuiglijke tuinen kunnen iemand in staat stellen om zich beter met de natuur te verbinden, maar ook om een ruimte te creëren die is ontworpen om mindfulness te bevorderen en stress te verminderen, en een tuin die speciaal is ontworpen voor mensen met een verminderd gezichtsvermogen kan alle zintuigen aanspreken zonder een van hen te overweldigen, ongeacht de kennis die men heeft van tuinieren. Een zintuiglijke tuin kan positieve effecten hebben en voor sommigen een waardevolle afleiding zijn of voor anderen een rustige plek om te ontspannen.


Geur

Het spreekt voor zich dat geur een belangrijk aspect is van sensorische tuinen. Maar het is belangrijk om geuren zorgvuldig te kiezen. Overheersende geuren kunnen onaangenaam zijn voor mensen met een verhoogde gevoeligheid voor geuren, vooral omdat het verlies van één zintuig de andere zintuigen zal versterken. Door planten die anders ruiken door elkaar te gebruiken, kan de visueel gehandicapte persoon zijn weg vinden in de tuin, als een kaart, en misschien kan de wetenschap dat lavendel de eerste halte is, helpen bij het onthouden van de volgorde van 'wat is de volgende' enzovoort. Zelfs gras heeft een geur, vooral als het pas gemaaid is.


Geluid

Het toevoegen van dingen met geluiden zoals rinkelende windgongs of waterpartijen - misschien een druppelende fontein - zijn goede manieren om je zintuiglijke tuin speciaal te maken, en het toevoegen van een vogelbadje zou vogels en zoemende insecten aanmoedigen om langs te komen, die allebei herkenbare geluiden maken. Zelfs veranderingen in de textuur van de paden kunnen verschillende geluiden maken die iemand kunnen helpen om zich te verplaatsen.


Aanraken

Zintuiglijke tuinen bieden een prachtige gelegenheid om de tastzin te verkennen. Planten en bloemen met interessante texturen - wie kan bijvoorbeeld weerstaan aan het aanraken van de fluweelachtige bladeren van Afrikaanse viooltjes, en de bloesems van sommige planten, zoals hibiscus, gardenia en de meeste lelies, voelen zijdeachtig aan. Andere planten, zoals de geurende geranium, citroenmelisse en munt, verspreiden hun geur als ze worden aangeraakt. Siergrassen kunnen worden opgenomen in een 'aanraak'-sectie, het gevoel van de zachte bladeren van de meeste grassen is gemakkelijk voor de vingers!

Credits: Unsplash;

Smaak

Welke planten smaken lekker? Oost-Indische kers, teunisbloem, hibiscus en viooltje kunnen samen met wat bessen, fruitbomen, groenten, kruiden en specerijen worden opgenomen, maar als je eetbare dingen plant, zorg er dan voor dat je ze op een plek zet die duidelijk verschilt van de rest van de tuin.


Veiligheid

Eenvoudige navigatie en veiligheid moeten op de eerste plaats komen, dus er kunnen leuningen nodig zijn voor verschillende hellingen, en dingen die in rechte lijnen zijn geplant moeten worden overwogen. Planten moeten gemakkelijk bereikbaar zijn, dus smalle perken zijn iets om te overwegen, en er moet niets worden geplant dat duidelijk stekelig of giftig is om aan te raken (of te proeven, wat dat betreft). Stenen of kleine hekken langs de rand van de tuin kunnen mensen met stokken helpen hun weg te vinden, en als je enthousiast genoeg bent, zouden borden met braille je spel echt 'opvoeren'.

Kies selectief planten voor een succesvolle tuin - en een bankje of stoel op een rustige plek of in de schaduw zou goed zijn - ergens waar je rustig kunt zitten en de geluiden en geuren kunt opsnuiven, zou waarschijnlijk erg gewaardeerd worden.

Author

Marilyn writes regularly for The Portugal News, and has lived in the Algarve for some years. A dog-lover, she has lived in Ireland, UK, Bermuda and the Isle of Man. 

Marilyn Sheridan