Met een kleurenpalet met vormen en textuur uit de natuur, de bomen en planten, en aardetinten van aarde en steen, zou je kunnen zeggen dat we omringd zijn door natuurlijke kunst, genoeg om elke huisvrouw, ontwerper of architect te inspireren.

Biofilisch ontwerp verbindt mensen met de natuur en de voordelen voor het welzijn, opent de deur naar schoonheid en betekenis, een uitwisseling voor de geest en de zintuigen. De voordelen voor de gezondheid variëren van het verminderen van stress en symptomen van depressie tot het stimuleren van het geheugen en het verbeteren van de slaap. Niet te verwarren met de oude Chinese praktijk van Feng Sui die zich richt op de plaatsing van meubels en de positionering van natuurlijke elementen in een ruimte om balans en voorspoed te brengen. Biofilie is een antwoord op het moderne tijdperk van technologie, verstedelijking en een groeiende kloof met de natuur. Het is een manier om ons weer goed te voelen door de natuur na te bootsen in de omgeving waar we het meest vertoeven.

Liefde voor het leven

Nieuwbouw met een stempel van duurzaamheid en het gebruik van ecologische materialen is misschien al standaard, een knipoog naar energie-efficiëntie en milieubehoud. Maar dit gaat dieper, het woord biofilie komt van het Grieks en betekent 'liefde voor het leven', waarmee de inherente fascinatie van de mens voor de natuur en alle levende systemen wordt uitgelijnd. De psycholoog Erich Fromm introduceerde de term in de jaren 1960 en de bioloog Edward O Wilson van Harvard schreef over de biofiliehypothese in zijn boek Biophilia, gepubliceerd in 1984. Hij zegt dat het evolutie is, het is "genetisch bepaald", een verlangen om dicht bij de natuur te zijn.

Credits: Bijgeleverde afbeelding; Auteur: Suzanne Radford;

Reeds bestaande voorbeelden van biofilie zijn te zien in grottekeningen uit het Stenen Tijdperk, waarop dieren en het land zijn afgebeeld, De Hangende Tuinen van Babylon, een verklaring en vertoning van liefde voor koningin Amytis door het landschap van haar kindertijd na te bootsen. Het Alhambra paleis in Granada, gebouwd in 1238 met complexe geometrie, waterpartijen, plantenmotieven en patronen in de muren. De tegels zijn geschilderd met behulp van natuurlijke bronnen, groene tinten van ijzer, rode tinten van koper, gele tinten van lood en blauwe tinten van kobalt.

Hoe het er vandaag de dag uitziet, begint al bij de planning en constructie om ervoor te zorgen dat het samenwerkt met de natuur. We zien zachte lijnen en vormen die beweging en doorstroming in een ruimte mogelijk maken. Het gebruik van licht en efficiënte systemen voor waterfiltratie en ventilatie. Het gebruik van natuurlijke kleurstoffen en organische materialen, met visuele en meeslepende kenmerken die tot uiting kunnen komen in een bloemenbehang of een muurschildering die wolken of de varens van een bos uitbeeldt, wat een gevoel van plaats en rust brengt. Er zijn veel vormen en patronen om uit te kiezen, maak een wandeling in een bos of langs een kustpad en kijk wat er te zien is. Het allesomvattende op de natuur gebaseerde ontwerp brengt het functionele, artistieke en holistische samen onder één dak.

Credits: Afbeelding meegeleverd; Auteur: Suzanne Radford;

"Vergroenen

Tim Beatley, Teresa Heinz Professor of Sustainable Communities aan de School of Architecture van de Universiteit van Virginia beschrijft 'vergroenen' en hoe een biofiele stad meer is dan alleen maar planten toevoegen, maar werken met wat er al is. Hij zegt dat biofiel betekent: "een plek die leert van de natuur en natuurlijke systemen nabootst.

Er zijn zoveel manieren om het concept te omarmen, een paar jaar geleden interviewde ik de ontwerper Sophie Ashby in een van haar interieurs die ze ontwierp in een penthouse appartement in het Londense Covent Garden. Van de kunst aan de muren die doet denken aan de oude bloemenmarkt tot het middenstuk in de eetkamer, gemaakt met bloemist Mary Lennox, waar gedroogde bloemen en gebladerte ingewikkeld zijn geplaatst onder een eettafel met glazen blad. Daarboven een boomachtige baldakijn van metaal, een spectaculaire gebeeldhouwde armatuur. Alle ontwerpelementen zijn organisch en vermengd, subtiel maar een lust voor het oog. Een vriendin postte onlangs op Instagram een foto van de bloemblaadjes van haar bruidsboeket, gedroogd en geweven op een organisch materiaal, die in een frame hangt, trots op haar muur.

Wijlen Stephen R. Kellert, die vaak de peetvader van biofilie wordt genoemd, was een sociaal ecoloog en professor emeritus aan de Yale University in de School of Forestry and Environmental Studies. Hij geloofde dat "contact met de natuurlijke wereld niet alleen goed is voor ons welzijn, maar er zelfs essentieel voor is". Hij kwam met het volgende raamwerk voor biofiel ontwerp.

Credits: Afbeelding meegeleverd; Auteur: Suzanne Radford;

6 elementen van biofiel ontwerp

  • Omgevingskenmerken: kamerplanten of buitenleven dat naar binnen wordt gehaald. Denk aan een huis dat rond een bestaande boom is gebouwd en dat samenleeft met een groeiend organisme. Met klimop begroeide muren of daktuinen, kurk gebruikt als wandbekleding of vloerbedekking. Voeg kleur, water en licht toe, dus esthetisch en zintuiglijk.
  • Natuurlijke vormen: beelden of motieven die ons symbolisch of onbewust verbinden met de natuur, zoals een gewelfd plafond dat ons doet denken aan een grot, een hol, een toevluchtsoord. Een trap met een trapleuning die omhoog buigt en gemaakt is van natuurlijk hout, waardoor het lijkt alsof je in een boom klimt.
  • Natuurlijke patronen en processen: dit kunnen reflecties van licht en schaduw zijn, fractals, vormen of materialen die oud lijken, uit een tijdperk, met een versleten of gebruikt uiterlijk zoals verweerd hout en het gebruik van natuurlijke kleurstoffen.
  • Licht en ruimte: laat natuurlijk zonlicht binnen door gebruik te maken van glas, daklichten en luifels, gebruik diffuus licht om sfeer te creëren. Stel je een bos voor met licht en schaduw en de sfeer die dat creëert.
  • Relaties op basis van plaats: verbind een gebouw en ruimte met de plaatselijke omgeving door middel van de gebruikte materialen, zoals kleitegels uit Santa Catarina, hout van betrouwbare herkomst, zoals olijf-, kastanje- of kurkeiken, keramische verlichtingsarmaturen en graniet dat allemaal met Portugal wordt geassocieerd. Leer en volg de lokale kennis en tradities. Het gebruik van klei en stro bij de bouw van een Portugees lemen huis, zowel economisch als duurzaam. Verf of wash op kalkbasis die de muren laat ademen en zich aanpast aan de temperatuur. Of, als er niets anders is, voeg een lokaal kunstwerk toe aan de muur, iets dat emotioneel verbonden is met de ruimte en de lokale economie ondersteunt.
  • Geëvolueerde relatie tussen mens en natuur: door deze elementen op te nemen hebben we het potentieel om ontzag en verwondering te creëren in onze huizen en werkruimtes. Het is een uitnodiging om meer te ontdekken over de omgeving, hoe natuurlijke systemen werken en om je binnen- en buitenwereld te beschermen en lief te hebben, om je verbonden, productief en vol van leven te voelen.

    • Author

    Suzanne Radford is a certified forest therapy practitioner and forest bathing guide based in the Serra De Monchique, helping individuals, couples and groups connect to nature through guided walks, workshops for wellbeing, and nature coaching.

    Email: info@forestbathingalgarve.com   

    Web:  www.thenaturepod.com 

    FB:      @algarveforestbathing

    Insta:  @forestbathingalgarve

    Suzanne Radford