Ai-je un rhume ou un rhume des foins ?

Si cela vous semble familier, il se peut que vous n'ayez pas de rhume du tout, mais que le rhume des foins soit à l'origine de vos symptômes, surtout en ce début de printemps.

symptômes peuvent se chevaucher, mais il est utile de savoir lequel vous avez, afin de pouvoir le gérer de manière appropriée. Comment savoir si vous avez un rhume ou un rhume des foins

?

Quelle est la différence entre un rhume et un rhume des foins ?

Tout d'abord, les causes sont différentes. Le rhume est causé par un virus qui se transmet d'une personne infectée à une autre.

rhume des foins, quant à lui, n'est pas contagieux, car il s'agit d'une réaction allergique au pollen.

Le

pollen est une fine poussière qui se disperse dans le vent pour atteindre d'autres plantes en vue de la pollinisation et de la création de nouvelles plantes", explique Claire Nevinson, pharmacienne surintendante

Boots

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nombre de pollens d'arbres est le plus élevé entre la fin mars et la mi-mai, tandis que le nombre de pollens de graminées et de mauvaises herbes est le plus élevé entre la mi-mai et le mois de septembre

Si vous souffrez de rhume des foins, vous êtes plus susceptible de ressentir des symptômes lorsque le taux de pollen est élevé

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Quand vos symptômes se manifestent-ils ?

fait de remarquer des tendances dans la chronologie de vos symptômes peut également vous aider à déterminer s'il s'agit d'un rhume des foins. Les symptômes apparaissent-ils généralement pendant la saison des pollens et s'aggravent-ils lorsque vous sortez ? Toutefois, les virus sont toujours présents au printemps et en été, de sorte que la période de l'année n'exclut pas totalement la possibilité d'un rhume

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rhumes peuvent toujours survenir pendant les mois les plus chauds et impliquent généralement des éternuements et de la toux, ainsi qu'un mal de gorge, des maux de tête et parfois une perte du goût et de l'odorat", explique le professeur Nevinson

Y a-t-il des différences dans les symptômes ?

plupart des symptômes peuvent être similaires, mais il existe également des différences notables entre le rhume et le rhume des foins

provoque pas d'élévation de la température et la plupart des gens ne se sentent pas mal

. Le rhume des foins peut toutefois être très sévère chez certaines personnes, de sorte que la gravité des symptômes peut varier.

autre indicateur clé est la durée des symptômes. "Un rhume dure généralement une à deux semaines, tandis que le rhume des foins peut durer des semaines, voire des mois, en fonction de la quantité de pollen", précise M. Nevinson.

Plus le taux de pollen est élevé, plus les symptômes risquent d'être graves

"

ajoute Nevinson

La

toux est généralement plus associée au rhume qu'au rhume des foins, ainsi que des douleurs générales, éventuellement de la fièvre et des maux de gorge.

et le rhume des foins provoquent tous deux des écoulements nasaux et des éternuements

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Mais dans le cas du rhume des foins, les yeux risquent également de démanger, de rougir et de larmoyer, précise M. Nevinson

certains cas, le rhume des foins peut également être associé à une sensation d'essoufflement, en particulier si vous souffrez également d'asthme

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Faut-il les traiter différemment ?

Oui. Il n'y a pas de remède pour le rhume, il s'agit donc de gérer les symptômes, en fonction de votre état de santé

: "Pour un rhume, il faut se reposer et boire beaucoup de liquide", explique Nevinson. "Vous pouvez également envisager de prendre un produit pour soulager les symptômes du rhume - ces produits comprennent souvent un médicament antidouleur pour soulager les douleurs, ainsi qu'un décongestionnant pour aider à soulager le nez bouché. Si le produit contient du paracétamol, assurez-vous de ne pas prendre d'autres produits contenant du paracétamol en même temps

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En cas de rhume des foins, il est également essentiel de prendre des mesures pour tenir le pollen à distance

: "Envisagez de mettre un baume barrière, comme de la vaseline, autour des narines pour piéger le pollen, et portez des lunettes de soleil enveloppantes pour empêcher le pollen de pénétrer dans vos yeux", suggère Mme Nevinson

toute une gamme de produits contre le rhume des foins - des comprimés aux sprays nasaux - et vous pouvez toujours vous adresser à votre pharmacien pour savoir quels produits

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Si les remèdes en vente libre ne vous aident pas, consultez votre médecin généraliste, car certaines personnes peuvent avoir besoin d'un soutien plus important pour gérer leurs allergies. Boots propose également un service de traitement du rhume des foins en ligne, ajoute Nevinson. Votre pharmacien local peut également vous conseiller sur les traitements si vous n'êtes pas sûr de vous.