"כל אחד צריך לקבל טיפול"

מטפלי הגשטאלט מספקים לנו כלים מדהימים שעוזרים לנו להיות ביישור. אבל מה זה להיות ביישור? אנחנו נמצאים יישור כאשר המחשבות והרגשות שלנו להתאים את הפעולות שלנו.

אז, לדמיין מישהו שיודע כי אכילת מזון מהיר הוא רע לבריאות שלהם, אבל עושה את זה בכל מקרה כי הם רוצים את זה ובסופו של דבר לא מרגיש גאה בעצמם. זוהי דוגמה פשוטה, אבל סוג זה של סתירה קורה יותר ממה שאנחנו חושבים וכמה כלים יעזרו לנו לקבל החלטות טובות יותר

"אני עוזר ללקוחות שלי לקבל יישור בין מה שהם מרגישים, מה הם חושבים ומה הם עושים. פעמים רבות אנחנו לגמרי מחוץ ליישור. אולי אנחנו חושבים דרך אחת בגלל הדרך בה הורו לנו, אבל אנחנו לא בקנה אחד עם מה שאנחנו באמת מרגישים. התפקיד שלי כמטפל הוא לעזור ללקוח להבין את עצמו ולבחון דברים שמונעים מהם להיות הגרסה הטובה ביותר שלהם - איך שזה לא נראה ", אמרה אמה

רקע

לפני שהיא התחילה לעבוד כמטפלת, אמה הייתה מורה. ראשית, היא היתה מורה טרום בית הספר ולאחר מכן היא החלה ללמד אנגלית עסקית. בגלל זה האנגלית שלה כל כך מושלמת שלא הייתי יודע שהיא ספרדית אם היא לא הייתה מספרת לי.

"ההבדל בין עבודה כמורה וכמטפל הוא שכמורה יש לך את התשובות ואתה נותן לאנשים הוראות. כמטפל, אני עוזר להם למצוא את התשובות לעצמם כי התשובות שלי אינן התשובות של הלקוחות שלי.

הגשטאלט טיפול

הגשטאלט פותח על ידי פריץ פרלס ואשתו והוא מבוסס על שלושה עמודי תווך: "כאן ועכשיו, מודעות עצמית

בטיפול הגשטאלט, הלקוח לא יושב מולי ומספר לי הכל על חייו כי אנחנו מאמינים שאנחנו הולכים לעבוד עם מה שנמצא כאן עכשיו. מה שמרגיז זה מה שעלינו להתייחס אליו, כי העבר לא כאן והעתיד עדיין לא הגיע ", אמרה.

"ואז יש לנו מודעות, שמבינה את מה שיש לנו לפנינו, להיות מודעים לאיך שאנחנו מרגישים, להיות מודעים לדפוסים. ללא מודעות, אנחנו לא קיימים, כך להביא דברים לתוך מודעות, זה העמוד השני. העמוד השלישי הוא אחריות עצמית, מה שאומר לגלות מה אני יכול לעשות לגבי המצבים שלי בחיים כי האשמת אחרים במה שקורה משאירה אותנו בחלל הקורבן. אם זו אשמתך, אני לא יכול לעשות שום דבר בקשר לזה כי זו אשמתך, אבל אם אני מסתכל על הקשר ושואל מה אני תורם למה שקורה? ואז, אני יכול לשנות את זה", אמרה.

מי יכול להפיק תועלת מתהליך טיפולי?

"כל אחד צריך לעבור טיפול מכיוון שתהליך טיפולי אינו מיועד רק לאנשים שעוברים זמנים קשים. זה גם כלי מדהים להכיר את עצמך טוב יותר. כאשר אנו מכירים את עצמנו, אנו יכולים להיות בהתאמה למי שאנחנו ולכן אנו חיים בשלום. כשאנחנו מרגישים ופועלים בהלימה, אנחנו הרבה יותר מאושרים", אמרה והוסיפה כי יותר מאושר, "אנחנו יותר בשלום

סנטארם אמה מנהלת נסיגה

של שבעה ימים בקווינטה קרוואלהס, בסנטרים, בין התאריכים 16 ביולי עד 23 ביולי, שתהיה הזדמנות להתחבר מחדש לעצמך. במהלך השבוע תוכלו ליהנות מפגישות של טיפול הגשטלט בקבוצה, אשר יהיה כמו טיפול פרטני בתוך הקבוצה. "אז האדם שיש לו בעיה להביא קדימה יכול לקום ואנחנו נעבוד יחד, אז זה טיפול פרטני בתוך הקבוצה. זו הזדמנות טובה מאוד להפוך לגרסה הטובה ביותר שלך - איך שזה לא נראה".

בנוסף, "לכולם יהיה מפגש אימון אישי של 90 דקות עם סוסים, מדיטציה שמאנית בשטח עם הסוסים ועיסוי גוף חופשי. אז יש הרבה זמן פשוט ליהנות. זה שבוע של טיפול עצמי ", אמרה

אם ברצונך ליצור קשר עם אמה, אנא מצא אותה בכתובת http://www.gestalttherapyinbarcelona.com/ שם תוכל למצוא גם את כל הפרטים אודות הנסיגה הקרובה שלה