Jak poradzić sobie z powrotem starszych dzieci do domu?

Badanie, przeprowadzone przez Yonder Consulting i oparte na odpowiedziach 2000 dorosłych Brytyjczyków, wykazało, że średni wiek osób powracających wynosi 26 lat.

Ponadto 42% ankietowanych matek stwierdziło, że chętnie powitałoby swoje dzieci z powrotem jako osoby dorosłe, podobnie jak nieco ponad jedna trzecia (34%) ojców. Nie można jednak pominąć aspektu finansowego, ponieważ 60% rodziców stwierdziło, że albo pobiera opłaty, albo rozważa pobieranie czynszu. Skontaktowaliśmy

się z psychoterapeutką rodzinną Fioną Yassin, założycielką i dyrektorem klinicznym The Wave Clinic, która podkreśliła niektóre z potencjalnych wyzwań, które mogą pojawić się w tej sytuacji życiowej i podzieliła się kilkoma radami, w jaki sposób rodziny mogą z powodzeniem poradzić sobie z tym przejściem.

Jak może zmienić się dynamika, gdy starsze dzieci wracają do domu po okresie samodzielnego życia - i jakie potencjalne konflikty mogą się pojawić

? "Chociaż może to być bardzo satysfakcjonujące, życie z dorosłymi dziećmi nie jest czymś, w czym wielu rodziców ćwiczyło, więc może wymagać dużo nawigacji" - zastanawia się Yassin. "Jednym z wyzwań związanych z posiadaniem dorosłego dziecka w domu jest to, że ma ono teraz własne rozwinięte punkty widzenia i opinie, które niekoniecznie będą pasować do rodziców."

Co więcej, zwykle zarówno rodzice, jak i dorosłe dziecko nadal pracują, co często przenosi presję i stres związany z miejscem pracy z powrotem do wspólnego środowiska domowego.

"Może to być trudne do rozwiązania" - przyznaje Yassin. "Może się również zdarzyć, że zarówno rodzic, jak i dorosłe dziecko pracują w domu i potrzebują przestrzeni, aby się skupić lub wykonywać telefony służbowe na osobności. Wyznaczenie jasnych granic co do tego, kto gdzie pracuje i w jakich godzinach, pomoże zapobiec konfliktom w przyszłości."

Oto kilka innych najważniejszych wskazówek Yassina na temat tego, jak poruszać się w tej sytuacji życiowej, aby była ona korzystna dla wszystkich...

Wyznacz granice, zanim pojawi się problem

"Trudne rozmowy, takie jak te dotyczące pieniędzy, seksu i związków, muszą odbywać się z wyprzedzeniem, zanim coś się wydarzy" - radzi Yassin. "Aby utrzymać zdrowy i pozytywny związek, naprawdę ważne jest ustalenie granic i zasad przed wystąpieniem problemu

". "Mimo że jesteście rodziną i macie wspólną historię, dziedzictwo i wspomnienia, jesteście różnymi ludźmi, którzy mogą mieć różne punkty widzenia - z tego powodu musisz wcześnie ustalić, co jest w porządku, a co nie".

Jasna i otwarta komunikacja

"Ważne jest, aby mieć jasną i otwartą komunikację oraz poinformować drugą osobę, kiedy jesteś lub nie jesteś gotowy na ognistą lub trudną rozmowę" - mówi Yassin. "Unikaj prowadzenia trudnych rozmów, gdy druga osoba zajmuje się swoim dniem, na przykład, gdy je śniadanie lub właśnie wróciła do domu z pracy, ponieważ może to wydawać się natrętne.

Porozmawiaj o wkładzie rodzicielskim, jeśli w grę wchodzą wnuki

"Wiele dorosłych dzieci wraca do domu, gdy związki się rozpadają, co oznacza, że mogą one również przyprowadzać własne dzieci do domu rodzinnego" - przyznaje Yassin. "Chociaż życie w domu wielopokoleniowym może być naprawdę korzystne, może być również trudne w nawigacji."

Ważne jest, aby dorosłe dzieci pomyślały o wkładzie, jaki chciałyby, aby ich rodzice - dziadkowie dzieci - mieli w wychowanie dzieci, a obie strony w razie potrzeby wyznaczyły granice. "

Szacunek

"Kluczem jest wzajemny szacunek i szczera rozmowa o tym, co działa, a co nie" - mówi Yassin. "Dorosłym w domu może pomóc spotykanie się raz w tygodniu, aby omówić, co działa dobrze, co warto byłoby zmienić i gdzie możesz potrzebować dodatkowego wsparcia lub więcej przestrzeni w następnym tygodniu".

Pomyśl o korzyściach

"Dzielenie domu przez rodziców i dorosłe dzieci może przynieść duże korzyści dla dobrego samopoczucia" - podkreśla Yassin. "Obie strony mogą czerpać korzyści z dodatkowego towarzystwa wynikającego z mieszkania ze sobą.

" Towarzystwo może pomóc zmniejszyć samotność, depresję i niepokój."