Bij mannen is tabak een oorzaak van impotentie en onvruchtbaarheid (verminderde spermakwaliteit). Bij vrouwen veroorzaakt tabaksgebruik verminderde vruchtbaarheid, zwangerschapscomplicaties, vervroegde menopauze en osteoporose.

Tabaksverslaving is een multifactorieel verschijnsel dat voortvloeit uit de interactie tussen nicotineafhankelijkheid en rookgewoonten. Eenmaal geabsorbeerd bereikt nicotine binnen 10 seconden de hersenen. Nicotine is een psychoactieve stof met een groot vermogen om psychische en lichamelijke afhankelijkheid te veroorzaken, op een vergelijkbare manier met heroïne en cocaïne. De hoeveelheid geabsorbeerde nicotine en de snel verhoogde absorptie vergroten ook de afhankelijkheid.

Nicotine in sigaren wordt gemakkelijker opgenomen en er zijn sigarettenmerken die chemicaliën introduceren om de absorptie van sigaretten die minder nicotine bevatten te versnellen. Ontwenningsverschijnselen zijn: lichte agitatie en rusteloosheid, verminderd concentratievermogen, angst, toegenomen eetlust en gewichtstoename, slaapstoornissen en slaperigheid en verlangen naar sigaretten.

Er zijn verschillen in de mate waarin mensen deze symptomen ervaren, die enkele weken tot maanden kunnen aanhouden. De behandeling van de roker moet gericht zijn op volledig stoppen, maar slechts 2% van de zwaar verslaafde rokers bereikt dit doel zonder medische interventie en door wilskracht.

Het aantal dagelijks gerookte sigaretten is geen beslissende factor, maar de mate van afhankelijkheid wel. Voordat de behandeling begint, moet de mate van afhankelijkheid worden beoordeeld met de Fagertrom-test. Naast een farmacologische behandeling is het belangrijk het profiel van de roker vast te stellen en een individuele gedragstherapie toe te passen. Het is essentieel te begrijpen welke momenten van het dagelijks leven verband houden met roken, teneinde gedragspatronen te veranderen en te anticiperen op rookangst.

Zware rokers geven aan dat roken een automatisch gebaar is. Alleen al het feit dat zij op dit feit worden gewezen, is voldoende om hen het aantal sigaretten te doen verminderen. De farmacologische behandeling is geëvolueerd en heeft betere resultaten opgeleverd door de symptomen van afhankelijkheid te verminderen. De klassieke nicotinevervangers (kleefstoffen, kauwgom, snoepjes), antidepressiva en kalmeringsmiddelen zijn de belangrijkste hulp voor wie wil stoppen met roken. Het is belangrijk na te gaan of een roker een geschiedenis of symptomen van depressie heeft, aangezien deze symptomen kunnen verergeren wanneer hij stopt met roken. In deze gevallen moeten eerst de symptomen van depressie onder controle zijn voordat met roken wordt gestopt.

Alle rokers hebben baat bij stoppen met roken. Gezien de complexiteit en moeilijkheidsgraad van het proces kunnen de meesten dit niet zonder professionele hulp, en daarom moet u deskundige hulp en advies vragen aan uw arts.


Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Grupo HPA Saude op +351 282 420 400.