Volgens onderzoekers van het King's College in Londen worden tijdens een astma-aanval de cellen die de luchtwegen bekleden samengedrukt en vernietigd.

Een nieuw medicijn zou dit kunnen voorkomen, in plaats van de gevolgen te bestrijden, wat de bestaande medicijnen en inhalatoren al doen.

Volgens de NHS-website is astma een longaandoening die de ademhaling belemmert en mensen van alle leeftijden treft.

Hoewel het meestal begint tijdens de kindertijd, kan astma zich ook ontwikkelen tijdens de volwassenheid - dus wat moeten mensen die de diagnose astma hebben gekregen weten? Gezondheidsdeskundigen delen hun tips.


Moet je je levensstijl veranderen?

Voor Dr. Katy Kasraie, huisarts bij The London General Practice, is astma een longaandoening die chronische ontsteking en hyperresponsieve luchtwegen veroorzaakt die zich kunnen presenteren met symptomen zoals chronische hoest, vooral 's ochtends vroeg of 's nachts, piepende ademhaling, kortademigheid en benauwdheid op de borst.

"Daarom is de diagnose astma een uitstekende reden om te stoppen met roken, want roken is een irriterende stof die astma kan verergeren en verergeren door ontstekingen in je longen te triggeren," zegt Kasraie.

"Probeer ook de blootstelling aan andere allergenen te verminderen door je huis zo stofvrij mogelijk te houden, en als je huisdieren hebt, verminder dan huidschilfers van huisdieren door je vloeren en meubels regelmatig af te stoffen en te stofzuigen."

Een luchtreiniger in je slaapkamer en woonkamer met HEPA- en koolstoffilters verbetert de luchtkwaliteit in je huis en vermindert astma-opflakkeringen.

Als je last hebt van een pollen- of grasallergie of seizoensgebonden hooikoorts, is het belangrijk om je hooikoorts onder controle te houden om astma-opflakkeringen te verminderen.


Waarom is het juiste behandelplan belangrijk?

De overgrote meerderheid van de patiënten zal reageren op de behandeling, maar deze moet op maat gemaakt worden voor het individu, legt dr. John Chinegwundoh uit, een arts voor de luchtwegen in het New Victoria Hospital:

"De medicijnen moeten regelmatig opnieuw bekeken en aangepast worden, afhankelijk van de heersende symptomen en objectieve tests. Patiënten moeten streven naar minimale of geen symptomen en als de initiële behandeling niet werkt, moet deze worden aangepast", zei hij.


Credits: PA;

Kan je behandeling na verloop van tijd veranderen als je symptoompatronen veranderen?

Kasraie geeft toe dat de behandeling in de loop van de tijd kan veranderen:

"Behandelingen met inhalatoren, zoals bèta-agonisten, die je luchtwegen openen door ze te broncho-verwijden, of preventieve middelen, zoals steroïde inhalatoren die de ontsteking in je luchtwegen verminderen, moeten zes tot twaalf maandelijks worden beoordeeld om te zien of je de juiste inhalator en de juiste dosis gebruikt, en of je je behandelplan moet verhogen of verlagen," zei ze.

"Soms heb je tijdens een opflakkering van een borstinfectie, die je astma kan verergeren, een antibioticakuur nodig en in zeldzame gevallen heb je orale steroïden nodig om je ziekte onder controle te houden."


Kun je nog aan lichaamsbeweging en sport doen?

Veel patiënten met astma kunnen aan sport doen en een actieve levensstijl leiden.

"Het is belangrijk om je inhalers te gebruiken zoals geadviseerd door je arts, en voor degenen die astma krijgen door inspanning, adviseren we om je broncho-verwijdende inhalers zoals Salbutamol 30 minuten voor het sporten te gebruiken om je luchtwegen te helpen openen om de omstandigheden voor het sporten te optimaliseren," zegt Kasraie.

"Als je symptomen niet binnen een paar minuten verbeteren, neem dan twee pufjes van je inhalator (dit kan een kortwerkende of langwerkende broncho-verwijdende inhalator zijn die een reliever wordt genoemd, of je kunt een combo-inhalator met beta-agonist en steroïde hebben) en ga naar je arts voor een beoordeling als je symptomen nog steeds aanhouden."


Wat moet iedereen doen tijdens een astma-aanval?

Zelfs als de diagnose astma vrij mild is, kan het voor- en nadelen hebben om iedereen te vragen zich bewust te zijn van de waarschuwingssignalen. Maar Chinegwundoh vindt het nog steeds de moeite waard om te weten wat je moet doen als je ooit een astma-aanval krijgt.

Credits: PA;

"Het is een evenwicht. Zorgverleners willen patiënten niet alarmeren en onnodige ongerustheid veroorzaken," zegt Chinegwundoh.

"Maar astma is nog steeds dodelijk en elke astmapatiënt moet een eenvoudig te begrijpen zelfmanagementplan hebben. Ze moeten weten hoe ze hun medicatie moeten verhogen en wanneer ze naar de huisarts moeten gaan of naar de lokale spoeddienst.

"Het nemen van astmamedicijnen die astma voorkomen is de beste bescherming, maar soms kunnen er zelfs bij regelmatig gebruik nog astma-aanvallen voorkomen en vroegtijdig ingrijpen is dan essentieel."