Este ano, a Quaresma começou no dia 5 de março. O período da Quaresma dura quarenta dias (não incluindo os domingos). É um período em que os cristãos reflectem e se preparam para as celebrações da Páscoa. Algumas pessoas jejuam, comem frugalmente ou deixam de comer, seguindo o exemplo de Jesus, que jejuou durante quarenta dias no deserto.

Este ano, as congregações da Capelania Anglicana de São Vicente no Algarve estão a esforçar-se por deixar de usar tanto plástico. O nosso planeta enfrenta muitos problemas como as alterações climáticas, o aquecimento global, a destruição das culturas e a desflorestação. Reduzir a nossa utilização de plástico, especialmente o plástico de utilização única, é algo que podemos fazer para ajudar.

Aqui estão 10 sugestões do "Lent Plastic Challenge", se quiser participar:

1. Traga os seus próprios sacos reutilizáveis Os sacos de plástico e os sacos de produtos alimentares, em particular, são frequentemente utilizados durante minutos antes de serem deitados fora. A maioria dos sacos de plástico não é reciclada, acabando em aterros sanitários.

2. Compre a granel para minimizar ou eliminar as embalagens. Encontre uma marca de que goste e tente comprá-la a granel.

3. Utilize uma máquina de barbear com lâminas amovíveis As máquinas de barbear descartáveis e as lâminas de barbear são dois dos maiores contribuintes para os resíduos de plástico.

4. Verifique os rótulos dos produtos de higiene pessoal Sabia que alguns esfoliantes faciais e produtos de higiene pessoal contêm pequenas esferas de plástico? Evite tudo o que contenha "polietileno" como ingrediente.

5. Utilize sabonete em barra em vez de sabonete líquido para as mãos Esta é uma mudança fácil de fazer, se estiver com vontade, pode até fazer o seu próprio sabonete em barra.

6. Faça compras nos mercados Os mercados de produtos frescos não só são frequentemente mais baratos e mais frescos do que os supermercados, como também vendem fruta e legumes a granel. Não se esqueça de levar os seus sacos reutilizáveis.

7. Escolha fibras naturais. As fibras sintéticas criam poluição de microfibras quando lavadas. Quando comprar roupa nova, procure algodão orgânico, lã e outras fibras naturais.

8. Faça tudo do zero. Tente cozinhar o máximo possível a partir do zero e leve as suas próprias sandes e refeições ligeiras quando sair.

9. Evite os toalhetes húmidos. Estes contêm plástico e não se desfazem como o rolo de papel higiénico, apesar de serem muitas vezes descritos como sendo laváveis.

10. Adquira os artigos de plástico necessários usados em vez de novos. Procure lojas de segunda mão, lojas de caridade e grupos de partilha locais.

Para mais informações sobre os serviços e tudo o que se passa na Capelania Anglicana de São Vicente, consulte o sítio Web em www.stvincentsalgarve.org