Marta, med en bakgrund inom fysioterapi och traditionell kinesisk medicin, har ett unikt och integrerat synsätt på hälsa och välbefinnande. Hon brinner för att inspirera till förändring hos sina klienter och fokuserar på funktionell kost och Pilates för att hjälpa kvinnor att få kontakt med sitt inre jag och förnya sin relation till kroppen.

Martas resa till denna punkt har varit en omvälvande sådan. Hon kommer ursprungligen från Porto och började arbeta på en klinik där innan pandemin tvingade henne att omvärdera sin inställning till kundvård. Övergången till onlinearbete ledde henne till en mer förebyggande filosofi, där hon betonade vikten av egenvård och långsiktigt välbefinnande i stället för att bara behandla symtom. Denna erfarenhet inspirerade henne att utforska olika kulturer och filosofier, och hon reste till platser som Seychellerna, Oman och olika platser i Europa för att få ett bredare perspektiv på hälsa och välbefinnande.

Credits: Bild som tillhandahålls; Författare: Klient;

Genom sina resor och studier har Marta förstått vikten av att ha ett holistiskt synsätt på hälsa. Hon anser att det är viktigt att förstå en klients historia, livsstil och kulturella influenser för att kunna ge effektiv och varaktig vård. Genom att se varje individs unika behov och påfrestningar kan hon hjälpa dem att göra meningsfulla förändringar som gynnar dem på lång sikt.

Martas workshops på Vila Vita Spa by Sisley Paris är utformade för att ge kvinnor möjlighet att ta kontroll över sin hälsa och sitt välbefinnande. Med fokus på andning, näringslära och bäckenrörelser syftar dessa workshops till att hjälpa kvinnor att få kontakt med sina kroppar, lyssna på sina behov och göra positiva förändringar som förbättrar deras övergripande livskvalitet. Genom att utforska de fysiska och känslomässiga aspekterna av välbefinnande uppmuntrar Marta kvinnor att hitta balans och harmoni inom sig själva.

Credits: Bild som tillhandahålls; Författare: Klient;

De workshops som Marta erbjuder är utformade för kvinnor i alla åldrar och med olika bakgrund och erbjuder en stödjande miljö för personlig utveckling och självupptäckt. Genom en kombination av utbildning, praktiska aktiviteter och gruppdiskussioner kan deltagarna få värdefulla insikter i sin egen hälso- och wellnessresa. Heldagsprogrammet erbjuder en omfattande titt på olika hälso- och fitnessämnen, vilket ger kvinnor de verktyg de behöver för att göra positiva förändringar i sina liv.

Bilder: Bild som tillhandahålls; Författare: Klient;

Den kommande Workshop for Women's Health den 16 maj lovar att bli en omvälvande upplevelse för alla som deltar. Denna uppslukande workshop, som kostar 300 euro per person, erbjuder en unik möjlighet att utforska nya sätt att förhålla sig till hälsa och välbefinnande under Marta Gomes sakkunniga ledning. Oavsett om du vill förbättra din andning, lära dig mer om kost eller förbättra dina bäckenrörelser kommer den här workshopen att ge dig den kunskap och de färdigheter du behöver för att göra bestående förändringar i ditt liv.

Credits: Bild som tillhandahålls; Författare: Klient;

Missa inte chansen att följa med Marta Gomes för en dag av självupptäckt och empowerment. Besök Vila Vita Parcs webbplats för mer information och för att säkra din plats i denna banbrytande workshop. Låt Marta inspirera dig att omfamna en hälsosammare, lyckligare livsstil och ta kontroll över ditt välbefinnande idag.

www.vilavitaparc.com