Att leva i en högre kärlek omfattar alla områden av detta experiment som vi kallar den mänskliga erfarenheten.

Det är ett koncept som kan förändra våra liv - ett koncept som lever inom var och en av oss och omger oss hela tiden. Det är en kärlek som överskrider vardagen, en kärlek som kan vägleda oss att hitta glädje, fred och läkning även i de enklaste ögonblicken.

Men glädje handlar inte bara om att lägga märke till världen omkring oss - det handlar om att odla den inom oss själva, och vi måste först vända oss inåt.

Hur många av oss är inte hårdare mot oss själva än vi är mot andra? Hur ofta hör vi inte den inre kritikerns hårda röst som säger att vi inte räcker till, inte är värdiga eller inte duger? Att tysta denna inre kritiker är en av de mest kraftfulla kärlekshandlingar vi kan ge oss själva. Istället för att lyssna på de negativa rösterna i våra huvuden kan vi välja att tala till oss själva med vänlighet, medkänsla och förståelse.

Tänk om vi behandlade oss själva på samma sätt som vi behandlar våra närmaste vänner, med uppmuntran och stöd, snarare än med dömande och självtvivel. Prata med dig själv på ett positivt och medkännande sätt. Påminn dig själv om att du är värdig, att du räcker till och att du förtjänar samma kärlek och omtanke som du ger till andra. Det handlar inte bara om att tänka positivt - det handlar om att vårda en relation med oss själva som gör att vi kan växa, läka och trivas.

När vi börjar tala till oss själva med kärlek börjar vi bygga en grund av glädje och självkänsla som expanderar till alla områden i våra liv. Våra hjärtan blir fylligare, våra steg blir lättare och vår energi blir mer vibrerande. Dela med dig av den kärleken till världen. Låt kärleken inom dig flöda utåt, beröra alla du möter och lyfta upp dem precis som du har lyft upp dig själv.

Ofta ger vi så mycket kärlek till andra, men hur mycket av den kärleken ger vi till oss själva? Att älska dig själv lika mycket som du älskar andra är inte själviskt - det är viktigt. Du är värd vänlighet, medkänsla och samma omsorg som du så frikostigt ger. För att leva i en högre kärlek måste vi behandla oss själva med samma ömhet och respekt som vi visar dem vi bryr oss om.

När vi börjar älska oss själva djupare, börjar vi också bygga en starkare grund av kärlek i våra hjärtan och glädje i våra steg. Den här kärleken blir ett ljus som strålar ut från oss till alla vi möter. Dela med dig av den glädje och kärlek som finns inom dig - denär smittsam. Faktum är att den är mer än smittsam; den är omvälvande. Den har förmågan att lyfta, läka och skapa ringar på vattnet i våra samhällen och utanför.

Credits: Unsplash; Författare: christopher-beloch;

Detta för oss till en kraftfull sanning: Vi löser problem från en plats av kärlek. De utmaningar vi står inför, både stora och små, kan ofta kännas överväldigande. Men när vi närmar oss dem med kärlek och förståelse låser vi upp lösningar som vi inte såg tidigare. Kom ihåg att de flesta människor gör sitt bästa. Ingen vaknar på morgonen och tänker: "Hur kan jag vara den sämsta personen i dag?" Vi försöker alla i grund och botten att vara goda. Människor vill av naturen vara så bra som de kan vara.

När vi ser på världen med kärlekens och medkänslans ögon börjar vi förstå att vi alla är i samma båt. Vi är alla förtjänta av vänlighet. Och genom att visa denna vänlighet mot oss själva och andra skapar vi en miljö där kärlek, läkning och glädje kan blomstra.

Så låt oss leva med avsikt. Låt oss välja glädje i varje ögonblick, kärlek i varje interaktion och frid i våra hjärtan. Låt oss ta in universums högvibrerande energi och veta att vi är värda dess helande och dess ljus.

Jag önskar dig ett magiskt år fullt av kärlek, medkänsla och vänlighet.

Author

Sally saw Angels as a child and could occasionally see and feel people who had passed over. This ability grew as she got older and she now gives readings, as well as channelling Ascended Masters. She often works with Mary Magdalene and channels information from Lord Kuthumi. She is available for readings and spiritual development sessions both online and in person (heaven2heart). 

Sally Heart