Considerando as previsões meteorológicas do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), a Direção-Geral da Saúde (DGS) aconselha o consumo regular de água, evitando a ingestão de bebidas alcoólicas.

A DGS diz que a exposição ao sol deve ser evitada entre as 11h e as 17h, recomendando o uso de roupas largas que cubram a maior parte do corpo, chapéu de aba larga e óculos de sol, além de protetor solar com fator de proteção 30 e reaplicando-o a cada duas horas.

Atenção especial também deve ser dada aos pacientes crônicos, crianças, idosos e pessoas com mobilidade reduzida, e deve-se manter-se informado sobre as condições climáticas para tomar as precauções necessárias.

A autoridade de saúde também sugere comer refeições frias e leves com mais frequência durante o dia, trabalhar ao ar livre com outra pessoa, fechar as persianas das casas e permitir o ar circular à noite e manter as pessoas em ambientes frescos por pelo menos duas a três horas por dia

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No fim de semana, o IPMA já tinha alertado para um aumento gradual das temperaturas em Portugal continental, com um aumento do perigo de incêndios rurais, cuja classificação máxima poderia afetar alguns municípios do sul.

O clima quente e seco se deve a uma massa de ar quente proveniente do Norte da África.

O índice de radiação ultravioleta permanecerá em valores muito altos, como esperado nesta época do ano, próxima ao solstício de verão e dada a ausência de nebulosidade.