Ce sport n'étant pas très connu au Portugal, seuls les amateurs de ce beau sport avaient entendu parler de cette compétition.

Fait intéressant, une résidente de l'Algarve a participé et a remporté l'or dans la catégorie des intermédiaires (adultes) ! Félicitations à Caroline Grégoire pour cet exploit ! Curieux de savoir comment elle est arrivée là, nous l'avons rencontrée pour une interview.

Quand avez-vous commencé à patiner ?

Je suis originaire du Canada, où l'on trouve une patinoire dans chaque petite ville. Lorsque j'avais 5 ans, on en a construit une là où j'habitais. Comme elle était située à 5 minutes de chez moi, c'était facile d'y aller et de patiner. J'ai commencé à prendre des leçons dès le début, d'abord en petits groupes, puis en cours particuliers.

J'ai participé à de nombreuses compétitions au fil des ans, au niveau régional et provincial, parfois avec de bons résultats, parfois avec de moins bons ! J'ai également passé différents niveaux de tests en figures imposées, free style et danse sur glace.

Et vous avez continué à patiner au fil des ans ?

Plus ou moins. Je vis en Europe depuis 30 ans : Allemagne, Suède et maintenant Portugal. Mes patins m'ont suivi partout, même s'il y a eu des années où je n'ai pas patiné du tout. J'ai dû en acheter une nouvelle paire l'année dernière parce que ceux que j'avais depuis 40 ans ( !) ne tenaient plus correctement mes chevilles.

Pourquoi avez-vous participé aux championnats portugais de cette année ?

J'ai participé aux championnats l'année dernière, j'ai gagné la médaille d'argent et je me suis beaucoup amusée ! Je portais une robe de 31 ans, je patinais avec mes patins de 40 ans et mon corps de 50 ans et plus. J'ai retrouvé l'atmosphère de la compétition, un mélange de stress, d'excitation, de performance et de camaraderie. Il est certain que je voulais répéter l'expérience cette année : cette fois-ci avec une nouvelle robe, de nouveaux patins et le même corps !

Le sport étant relativement jeune au Portugal, j'espère pouvoir inspirer la jeune génération de patineurs. En tant qu'adulte pratiquant un hobby que j'aime, je peux peut-être inspirer les gens à commencer ou à continuer à faire quelque chose qu'ils aiment.

Comment vous entraînez-vous ?

Il est très difficile de trouver de la glace en Algarve ! Je suis toujours heureuse de pouvoir patiner sur la patinoire du marché de Noël de Lagoa. Sinon, je dois aller à Viseu ou à Covilhã... à 500 km de l'Algarve. S'entraîner pour une compétition est donc un véritable défi, car il faut non seulement être capable d'exécuter les éléments techniques, mais aussi préparer et répéter une chorégraphie.

Pour rester forte, je m'entraîne avec un coach personnel deux fois par semaine. À l'approche de la compétition, l'entraînement devient plus intensif avec des exercices qui soutiennent l'exécution des sauts et des pirouettes, par exemple l'explosivité, l'atterrissage, la position de pirouette, etc. J'aime aussi faire des exercices de respiration pour m'assurer que je peux performer sans interruption pendant les 2 minutes 30 de la performance.


Enfin, le programme. Avec un chorégraphe, j'ai des idées que j'essaie dans mon salon, puis sur la glace. En général, j'ai l'occasion de faire le programme complet avec toute la patinoire pour moi seul quelques heures avant la compétition. Pendant mon spectacle, il y a aussi quelques improvisations !

Qu'est-ce que tu aimes dans ce sport ?

J'aime sentir le vent sur mon visage lorsque je suis sur la glace et patiner rapidement. J'aime m'appuyer sur un bord et bouger au son de la musique. Je me sens libre.

Ce qui me fascine dans ce sport, c'est la combinaison des capacités techniques et artistiques : force et élégance, vitesse et musicalité, puissance et narration. À mes yeux, c'est la totale !

Quels sont vos projets pour l'avenir ?

Il existe des camps d'entraînement et des compétitions de patinage artistique pour adultes qui ont lieu dans d'autres pays au cours de l'année. J'aimerais participer à quelques-uns d'entre eux. Ainsi, je pourrais acquérir de nouvelles compétences et m'inspirer d'autres adultes qui pratiquent une activité qu'ils aiment.

Je crois savoir que le patinage artistique est un hobby qui vous tient à cœur. Avec quoi travaillez-vous ?

Je travaille comme coach, mentor et conférencière et j'aime aider les leaders motivés dans les domaines du leadership, de la communication et de la résilience. Avoir un hobby comme celui-ci est un complément parfait à ce que j'enseigne.