Wraz z początkiem nowego roku wiele osób wyznacza sobie nowe cele, z których fitness i dobre samopoczucie często znajdują się na szczycie listy. Istnieje kilka miast w Portugalii, które przemawiają do entuzjastów fitnessu, jeśli Twoim celem jest przyjęcie zdrowszego i bardziej aktywnego stylu życia w 2025 roku.

Holidu, platforma oprogramowania i usług, przygotowała ranking najbardziej aktywnych miast w Portugalii.

Aby dowiedzieć się, które portugalskie miasto jest najlepszym hotspotem fitness, Holidu przeanalizowało dane Google Maps, biorąc pod uwagę liczbę siłowni i restauracji typu fast food w każdym mieście. Wynik każdego miasta został znormalizowany w skali od 0 do 10. Następnie ustalono średni wynik dwóch punktów danych każdego miasta, aby uzyskać ostateczny ranking, przy czym miasto z największą liczbą centrów fitness wygrywało w przypadku remisu.

Najbardziej przyjazne fitnessowi miasta w kraju

1. Lizbona 10/10

Lizbona otrzymała doskonały wynik 10/10, co czyni ją najbardziej sprawnym miastem w Portugalii. Istnieją niezliczone sposoby na utrzymanie formy w mieście, które ma ponad 400 siłowni i centrów odnowy biologicznej. Jedną z godnych uwagi lokalizacji jest Mrs. Lemon - Yoga & Caféto charakterystyczne miejsce, które łączy jogę, pilates i wegańską kawę, aby stworzyć całe doświadczenie wellness.

2. Vila Nova de Gaia 9.05/10

Vila Nova de Gaia zajmuje drugie miejsce z wynikiem 9,05/10. Miasto ma jeden z najmniejszych barów szybkiej obsługi w kraju i ponad 40 siłowni. Gaia Sport Center jest popularnym ośrodkiem fitness w tym regionie. Słynie z różnorodnych kursów grupowych, podgrzewanego krytego basenu i usług fizjoterapeutycznych, co czyni go doskonałym miejscem zarówno do treningu, jak i regeneracji.

3. Porto 8,67/10

Zajmujące trzecie miejsce z wynikiem 8,67/10 Porto jest domem dla ponad 200 siłowni. Miłośnicy fitnessu mogą znaleźć wszystko, od nowoczesnych siłowni w Solincaktóra oferuje najnowocześniejszy sprzęt, treningi grupowe i baseny, po specjalistyczne treningi w CrossFit Fozktóry opiera się na treningach o wysokiej intensywności i specjalistycznym szkoleniu.

4. Braga 8.35/10

Braga zajmuje czwarte miejsce z wynikiem 8,35/10. To północne miasto oferuje ponad 140 siłowni i centrów odnowy biologicznej, tworząc dynamiczne miasto fitness. Wyróżniającym się miejscem dla entuzjastów pilatesu jest Pilates Helena Mendonça która oferuje spersonalizowane sesje mające na celu promowanie zarówno dobrego samopoczucia fizycznego, jak i psychicznego.

5 Funchal 7,80/10

Zamykające pierwszą piątkę Funchal uzyskało wynik 7,80/10. Miasto oferuje żywą kulturę fitness, z wieloma siłowniami i centrami odnowy biologicznej. Najlepszym wyborem dla osób poszukujących fitnessu jest Symetrix Pilates & Functional Training Studioktóre oferuje specjalistyczny trening funkcjonalny i zajęcia pilates dla tych, którzy chcą poprawić siłę i elastyczność.

Inne aktywne miasta w Portugalii

Co więcej, poza pierwszą piątką, kilka innych portugalskich miast również promuje aktywny tryb życia, jak Matosinhos (7,10/10), Guimarães (5,25/10), Cascais (4,54/10), Viseu (3,73/10) i Setúbal (3,45/10). Miasta Portimão i Faro zajęły odpowiednio 24. i 27. miejsce.