З початком нового року багато людей ставлять перед собою нові цілі, серед яких фітнес і гарне самопочуття часто стоять на першому місці. У Португалії є кілька міст, які приваблюють любителів фітнесу, якщо ваша мета - вести більш здоровий та активний спосіб життя у 2025 році.

Holidu, платформа програмного забезпечення та послуг, склала рейтинг найактивніших міст Португалії.

Щоб з'ясувати, яке португальське місто є найпопулярнішим місцем для занять фітнесом, Holidu проаналізувала дані Google Maps, враховуючи кількість тренажерних залів та ресторанів швидкого харчування в кожному місті. Оцінка кожного міста була нормалізована за шкалою від 0 до 10. Потім було визначено середній бал за двома точками даних для кожного міста, щоб скласти остаточний рейтинг, причому місто з найбільшою кількістю фітнес-центрів перемагало в разі рівності балів.

Найдружніші до фітнесу міста країни

1. лісабон 10/10

Лісабон отримав ідеальну оцінку 10/10, що робить його найбільш придатним для фітнесу містом Португалії. У місті, де є понад 400 спортивних залів та оздоровчих центрів, є безліч способів підтримувати форму. Одне з місць, яке заслуговує на увагу, - це Mrs. Lemon - Yoga & Caféде поєднуються йога, пілатес і веганська кава, створюючи цілісний велнес-огляд.

2 Віла-Нова-де-Гайя 9.05/10

Віла-Нова-де-Гайя посідає друге місце з оцінкою Fitscore 9,05/10. У місті є одна з найменших точок швидкого харчування в країні та понад 40 тренажерних залів. Спортивний центр Гайя - популярне місце для занять фітнесом у цій місцевості. Він відомий своїми різноманітними груповими курсами, критим басейном з підігрівом та фізіотерапевтичними послугами, що робить його чудовим місцем як для тренувань, так і для оздоровлення.

3. португалія 8,67/10

На третьому місці з результатом 8,67/10 знаходиться Порту, де розташовано понад 200 тренажерних залів. Любителі фітнесу можуть знайти все, починаючи від сучасних тренажерних залів у Solincaякий пропонує найсучасніше обладнання, групові тренування та басейни, до спеціалізованих тренувань у CrossFit Fozякий базується на високоінтенсивних тренуваннях з професійними тренерами.

4. брага 8,35/10

Брага посідає четверте місце з оцінкою 8,35/10. У цьому північному місті налічується понад 140 спортзалів та оздоровчих центрів, що створює динамічне фітнес-місто. Для любителів пілатесу тут є такі визначні місця Pilates Helena Mendonça який пропонує персоналізовані заняття, спрямовані на покращення фізичного та психічного здоров'я.

5 Фуншал 7,80/10

Замикає п'ятірку лідерів Фуншал з оцінкою Fitscore 7,80/10. Місто пропонує жваву фітнес-культуру з різноманітними тренажерними залами та оздоровчими центрами. Найкращим вибором для любителів фітнесу є Студія пілатесу та функціонального тренінгу Symetrixяка пропонує спеціалізовані заняття з функціонального тренінгу та пілатесу для тих, хто прагне покращити силу та гнучкість.

Інші активні міста в Португалії

Крім першої п'ятірки, кілька інших португальських міст також пропагують активний спосіб життя: Матосіньюш (7,10/10), Гімарайнш (5,25/10), Кашкайш (4,54/10), Візеу (3,73/10) і Сетубал (3,45/10). Міста Портіман та Фару посіли 24-те та 27-ме місця відповідно.