پرتگالی انسٹی ٹیوٹ آف دی سمندر اینڈ ماحول (آئی پی ایم اے) کے مطابق، براگانسا، ویلا ریئل اور گارڈا آج صبح 9:00 بجے سے ہفتہ کے روز کم از کم شام 6 بجے تک سرخ انتباہ کے تحت ہیں، جب سطح کو سنتری تک کم کردیا جائے گا، جو ہفتے کے آخر میں جگہ پر رہے گا۔

گرم موسم کی وجہ سے سنتری انتباہ بھی فعال ہے، کم از کم ہفتے کی سہ پہر تک، ویسو اور کاسٹیلو برانکو میں ۔

لزبن، لیریا اور فارو کے اضلاع کے علاوہ باقی سرزمین کا پورا علاقہ پیلے رنگ کے انتباہ کے تحت ہے۔

جب بھی انتہائی خطرناک موسمی صورتحال ہو تو آئی پی ایم اے سرخ انتباہ جاری کرتا ہے، سنتری جب خطرہ اعتدال پسند سے زیادہ ہوتا ہے اور جب موسم کی صورتحال کے لحاظ سے کچھ سرگرمیوں کے لئے خطرے کی صورتحال ہوتی ہے تو پیلا

آج خاص طور پر شمالی اور مرکز کے علاقوں کے ساحل پر زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت میں اضافے کی توقع ہے، اور الگارو کے سوٹاونٹو خطے میں زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت میں معمولی کمی واقع ہوگی۔

آئی پی ایم اے کے مطابق، کم سے کم درجہ حرارت 15º (کوئمبرا) اور 21º (فارو) اور زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت 24º (ایویرو) اور 40º (کاسٹیلو برانکو) کے درمیان مختلف ہوگا۔

گرم موسم کی پیش گوئی کی وجہ سے، ڈائریکٹریٹ جنرل برائے صحت (ڈی جی ایس) نے جمعرات کو شدید گرمی کے منفی اثرات کے خلاف حفاظتی اقدامات کے ایک سیٹ کی سفارش کی، جیسے اعلی درجہ حرارت، ہائیڈریشن اور انتہائی کمزور گروہوں پر توجہ دینے سے گریز کرنا۔

دوسرے اقدامات میں پانی پینا شامل ہے، یہاں تک کہ جب آپ پیاس نہ ہوں، الکحل کے مشروبات سے پرہیز کرنا، اور دن میں کم از کم دو سے تین گھنٹے ٹھنڈے، ہوا دار یا آب و ہوا والے ماحول میں رہنے کی کوشش کرنا شامل ہے۔

آپ کو سورج کے براہ راست نکلنے سے بھی گریز کرنا چاہئے، خاص طور پر 11:00 سے 17:00 کے درمیان، 30 یا اس سے زیادہ کے ایس پی ایف کے ساتھ سن اسکرین کا استعمال کریں اور اسے ہر دو گھنٹے اور ساحل سمندر یا تالاب پر تیراکی کے بعد دوبارہ لگائیں۔

آپ کو ہلکے رنگ کے، ہلکے اور ڈھیلے لباس پہننا چاہئے جو آپ کے جسم کے بیشتر حصے کو ڈھانپیں، الٹراسیوٹ تحفظ کے ساتھ ٹوپی اور دھوپ کے دھوپ، اور ایسی سرگرمیوں سے پرہیز کرنا چاہئے جن میں بڑی جسمانی کوشش

ڈی جی ایس کے مطابق، آپ کو کار سے سفر کرنے کے لئے ٹھنڈے اوقات کا انتخاب کرنا چاہئے اور سورج کے سامنے کھڑی ہوئی گاڑیوں کے اندر رہنے سے گریز کرنا چاہئے۔