John Ramsay miał zaledwie 12 lat, gdy u jego ojca, Davida, w wieku 52 lat zdiagnozowano demencję o młodym początku. W ciągu następnej dekady John był świadkiem niszczycielskiego postępu choroby z pierwszej ręki, ostatecznie samemu wcielając się w rolę opiekuna, zanim jego ojciec zmarł w wieku 63 lat.

Obecnie 41-letni John opisuje diagnozę i wczesne etapy demencji swojego ojca jako "traumatyczne", będąc już świadkiem, jak jego babcia przeszła chorobę Alzheimera i straciła zdolność rozpoznawania go.

Credits: PA;

"To wszystko było dość traumatyczne. Kiedy diagnoza mojego taty została potwierdzona, było to naprawdę trudne do zniesienia, ponieważ wiedziałem trochę o podróży, która czekała jego i nas" - wspomina Ramsay. "Był konsultantem ortodontycznym w Guy's and St Thomas' w Londynie i był na szczycie swojej dziedziny. Przeszedł od rekonstrukcji rozszczepu podniebienia u wcześniaków do niezdolności do pracy lub prowadzenia samochodu". "Bycie

nastolatkiem z hormonami i procesem określania, kim jesteś, jest wystarczająco trudne. Wyobrażam sobie, że wiele osób opiera się na swoim tacie w ramach tego procesu, więc świadomość, że nie będzie go tam, by się na nim oprzeć, była trudna."

Zmotywowany podróżą swojej rodziny z demencją, były prawnik korporacyjny został dyrektorem zarządzającym Social-Ability, organizacji skupiającej się na poprawie życia osób z demencją poprzez radosne, interaktywne terapie

. Dziś Ramsay często kontaktuje się z rodzinami, które czują się zagubione po otrzymaniu diagnozy demencji, więc podzielił się z nami następującymi radami, aby pomóc innym poradzić sobie w tym trudnym okresie.

Uznaj swoje uczucia

"Zrozumienie, że jest to naprawdę trudne, jest ważną rzeczą do przezwyciężenia" - mówi Ramsay. "Patrząc z perspektywy czasu, byłem tym bardzo, bardzo zestresowany i wpłynęło to na to, kim byłem jako osoba w szkole.

Ale w porządku jest czuć smutek, w porządku jest czuć zdenerwowanie i w porządku jest czuć złość, że ktoś nie pamięta twojego imienia. Chodzi tylko o znalezienie technik i wsparcia, aby przez to przejść, aby nie wpływać na relacje z nimi.

"

Credits: PA;

Pamiętaj, że ludzie nie zmieniają się z dnia na dzień

"Tak, u ludzi zdiagnozowano demencję, ale wciąż mogą wiele zrobić" - mówi Ramsay. "Gdy tylko nadasz komuś etykietę, myślimy, że ta osoba zmienia się z dnia na dzień, ale nadal jest osobą, którą była dzień wcześniej.

" Zdiagnozowanie demencji jest tylko wyjaśnieniem, dlaczego mogą mieć pewne zachowania lub cechy. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, że wciąż jest ktoś, z kim można się przyjaźnić i utrzymywać relacje".

Dowiedz się, jakie wsparcie jest dostępne w Twojej społeczności

"Najbardziej pomocną rzeczą, jaką możesz zrobić, jest uzyskanie diagnozy, a następnie sprawdzenie, jakie wsparcie jest dostępne w Twojej okolicy i społeczności" - mówi Ramsay. "Kiedy zdiagnozowano tatę, mała przerwa naprawdę pomogła nam naładować baterie. Zaczął na przykład codziennie chodzić do kościoła, a sąsiedzi zabierali go na brydża lub golfa".

Opracuj plan

"Musisz spróbować zaplanować z nimi kilka następnych lat i zadać sobie pytanie: Jak chcieliby żyć?" - zaleca Ramsay. "Jak chciałbyś ich w tym wspierać? Co jesteś w stanie osiągnąć finansowo dzięki wsparciu, które masz? I jak możesz pozwolić, aby była to tak dobra podróż z demencją, jak to tylko możliwe?".

Poszukaj grup wsparcia

"Nie ma nic lepszego niż możliwość porozmawiania z kimś innym, kto przechodzi przez to samo, więc można trochę razem nawigować" - mówi Ramsay.

Dowiedz się, co uspokaja ich w stresujących momentach

"Postaraj się mieć kilka gotowych pomysłów na to, kiedy są zdenerwowani, zdenerwowani lub źli, aby spróbować złagodzić sytuację" - zaleca Ramsay. "Na przykład zadawaj im pytania dotyczące historii, o której lubią rozmawiać, lub spróbuj odwrócić ich uwagę w inny sposób.

" Mój tata bardzo lubił te trzy odcinki Przyjaciół, więc czasami włączałam je tylko po to, by dać sobie przerwę. Lubił też słuchać, jak gram muzykę, więc często grałam dla niego na pianinie".

Jak najlepiej wykorzystać wspólnie spędzony czas

"Przywoływanie wspomnień i zabaw, które robiliście, gdy byliście młodsi, może pomóc zaangażować tę osobę" - mówi Ramsay. "Wciąż jest tam osoba, nawet jeśli żyje z demencją, a najczęściej jest to bardzo stopniowy spadek, więc jak najlepiej wykorzystaj czas, który masz dzisiaj z nią, ponieważ przyszłość jest dość trudna".